Quelle est la carence en yin et le mouvement du feu
La carence en yin et le mouvement du feu sont un concept commun en médecine traditionnelle chinoise, se référant à l'état pathologique du liquide de yin insuffisant dans le corps humain, ce qui conduit au développement endogène du feu virtuel. Les personnes atteintes de cette constitution présentent souvent des symptômes tels que la bouche sèche, l'irritabilité, l'insomnie et le rêve. Ci-dessous, nous analyserons en détail la carence en yin et le mouvement du feu à partir des aspects de la définition, des symptômes, des causes et des méthodes de conditionnement.
1. Définition de la carence en yin et du mouvement du feu
La carence en yin et le mouvement du feu sont une combinaison des deux concepts de «carence en yin» et de «mouvement de feu» en médecine traditionnelle chinoise. La carence en yin fait référence au liquide de yin inadéquat (y compris l'essence, le sang, le liquide corporel, etc.) dans le corps humain et ne peut pas nourrir les organes internes; Le mouvement des incendies fait référence au liquide de yin inadéquat, ce qui conduit à l'induction d'un feu de carence, qui se manifeste comme une série de symptômes de chaleur. Cet état est plus courant chez les personnes qui se lèvent tard pendant longtemps, ont un stress émotionnel élevé ou qui ont des régimes irréguliers.
2. Symptômes de la carence et du feu du yin
Les symptômes de la carence en yin et du mouvement du feu sont divers, et les symptômes courants sont les suivants:
| Classification des symptômes | Performances spécifiques |
|---|---|
| Symptômes systémiques | Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, cinq cœurs de fièvre (chaleur sur les paumes, semelles des pieds et poitrine) |
| Symptômes de la tête | Étourdissements, acouphènes, gorge sèche et bouche |
| Symptômes émotionnels | En colère, insomnie et rêve |
| Autres symptômes | Taille douloureuse et genoux, tabourets secs, urine courte et jaune |
3. Causes de carence en yin et de mouvement de feu
La formation d'une carence en yin et d'un mouvement de feu est liée à une variété de facteurs, y compris principalement les points suivants:
| Classification des causes | Instructions spécifiques |
|---|---|
| Habitudes de vie | Rester tard pendant longtemps, surmené et avoir des relations sexuelles |
| Facteurs alimentaires | Épicé et irritant trop de nourriture et de consommation excessive d'alcool |
| Stress émotionnel | Anxiété à long terme, dépression et fluctuations émotionnelles |
| Facteurs de maladie | Consommation de maladies chroniques et de liquide de yin dans les derniers stades de la fièvre |
4. Méthodes pour conditionner la carence en yin et le mouvement du feu
Pour réguler la carence en yin et le mouvement du feu, une intervention complète est requise du mode de vie, du régime alimentaire et des médicaments. Les méthodes spécifiques sont les suivantes:
| Méthode de conditionnement | Mesures spécifiques |
|---|---|
| style de vie | Travail régulier et repos, évitez de rester debout tard et faites de l'exercice modérément (comme le tai-chi, le yoga) |
| Conditionnement du régime | Mangez plus d'aliments pour nourrir le yin et réduire le feu (comme le tremblement, les lys, les poires) et manger des aliments moins épicés et chauds |
| Conditionnement traditionnel de médecine chinoise | Vous pouvez prendre des pilules Liuwei Dihuang, des pilules Zhibai Dihuang et d'autres drogues nourrissantes et réducteurs de feu (répondre aux conseils du médecin) |
| Gestion émotionnelle | Gardez un esprit calme et évitez les fluctuations émotionnelles excessives |
5. Sujets récents de santé chaude récents sur l'ensemble du réseau
Au cours des 10 derniers jours, les discussions sur la carence en yin et le mouvement des incendies ont été très populaires sur les réseaux sociaux et les plateformes de santé. Les éléments suivants sont des sujets chauds liés:
| plate-forme | Sujets chauds | Focus de discussion |
|---|---|---|
| #Le prix de rester en retard pendant longtemps # | La corrélation entre rester debout tardif et carence en yin et mouvement de feu | |
| Petit livre rouge | «Partage de recettes nourisé en yin d'automne» | Méthodes pour la thérapie alimentaire pour réguler la carence en yin et le mouvement du feu |
| Zhihu | "Comment faire la distinction entre le vrai feu et le feu virtuel" | La différence entre la carence en yin et le vrai feu |
| Tik Tok | "La médecine traditionnelle chinoise vous apprend à masser et à frotter les points d'acupoint de l'incendie de rémunération du feu" | Techniques non médicamenteuses pour soulager la carence en yin et le mouvement du feu |
Résumer
La carence en yin et le mouvement du feu sont des états de sous-santé courants dans les gens modernes et sont principalement liés à de mauvaises habitudes de vie. En ajustant le travail et le repos, la gestion du régime alimentaire et de l'humeur, les symptômes peuvent être efficacement améliorés. S'il n'a pas été soulagé depuis longtemps, il est recommandé de consulter un pratiquant professionnel de la médecine chinoise pour un conditionnement ciblé. Des discussions en ligne récentes ont également reflété les inquiétudes du public concernant la carence en yin et le mouvement des incendies, en particulier l'augmentation progressive de la conscience du préjudice de rester en retard.
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